天气冷，总会不知不觉吃的多来暖身，而又不注意做运动消耗吃下去的热量，慢慢脂肪就很多爱美的女生，为了追求窈窕，也常常不吃早餐。其实不吃早餐不但不会瘦反而可能会变胖。[详细]
夏季减肥，重在饮食。饮食减肥安全无副作用，而且还保健养颜。下面向您推荐几款夏季减肥粥，让您轻松去赘肉。[详细]
减肥茶大都有清热解毒的作用，对于那些并不十分肥胖，缺少减肥时间和场所的都市人来说，是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等，另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。那么我们来看下哪些人可以喝减肥茶：[详细]
经络减肥就是通过对人体穴位进行有效的刺激以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，最终使多余脂肪分解，达到减肥的效果。[详细]
腹部作为最易堆积脂肪的部位，自然成为大家减脂瘦身时的首要攻击对象，不过，想要彻底铲除腰腹部赘肉，一定要运用真正健康快速的腹部减肥法才行。当今网络上腹部减肥法虽多，但是见效快又健康的却少之又少。下面就为大家推荐几种比较有用的瘦小腹方法，让你夏天露出平坦小腹，秀出完美腹肌。[详细]
每逢节假日，无论是在家或者是聚会，都让你不知不觉吃多，这对爱美又想瘦的女性来说无疑是致命的障碍，那么针对这种零食女，编辑为你推荐几款自制减肥茶，让你把身体脂肪统统去掉。[详细]