对于世界上一些长寿的民族，他们都有非常良好的饮食习惯，以下就为你整理三个世界长寿民族的健康饮食习惯，不妨参照他们的饮食来改善自己的生活饮食习惯。[详细]
健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。[详细]
《时间都去哪儿了》这首歌让大家感叹父母的苍老，年华易逝。歌词温馨打动我们，小编认为，与其这么唱着，不如用更实际的行动来让父母更长寿。多学习些饮食长寿习惯，打电话告诉心心牵挂我们的父母吧。[详细]
生活细节决定健康水平，尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能收获成倍的健康。小编通过搜集长寿地区老人的信息，总结出这些地区居民的12种饮食习惯，可以帮你找到开启长寿之门的金钥匙。[详细]
人都希望自己能长寿，尤其是老人，长寿的欲望会比普通人强上好多倍。那么，老人要如何才能长寿呢？来看看老人是如何通过饮食让自己的长寿的，一起来看看吧。老年人代谢机能降低，体力活动较少，以每餐八九分饱为度，七成饱为佳。[详细]
老人要想身体健康、益寿延年，养成科学的饮食习惯很重要。那如何吃才能做到营养均衡，食之有味？且来看看这十一个“点”。[详细]