粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋，盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右，用勺子不断搅动，放入香油，搅匀后盛出即可。[详细]
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。 [详细]
皮蛋有鸭蛋制成，皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商，保护大脑的功能。[详细]
皮蛋是一种特别的食物，它的主要原材料是鸭蛋，皮蛋还是我国特有的食物，它不仅在我国各地享誉盛名，在国际上皮蛋也是收到了很多人们的喜爱。[详细]
皮蛋，很多人应该都吃过或者听过，但是对它的疗效确不是那么清楚，而且平时我们吃皮蛋的时候，都是吃饭的时候，对于皮蛋的一些食用禁忌，也不是那么了解，所以为了我们的健康、安全着想，我们还是快来了解下吧！[详细]
热锅后放3汤匙油，加姜丝、蒜片翻炒15秒，倒入肉泥炒至肉色变白，再倒入皮蛋炒几下。[详细]