大家都知道剖腹产比顺产恢复慢，剖腹产的妈妈也身材也相对来说比较臃肿些。应该如何瘦身可以说是广大剖腹产妈妈产后最为关注的问题之一。其实，只要掌握正确的瘦身时间，配合运动，合理饮食，剖腹产妈妈也可以获得不错的瘦身效果。[详细]

改变进食顺序。由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，新妈妈们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。[详细]

改变进食顺序。由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，新妈妈们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。选择血糖上升速度慢的食物，多吃蔬菜水果。[详细]

多吃蔬菜，蔬菜纤维多，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。改变进食顺序，由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，新妈妈们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。[详细]

由于种种原因，导致有些产妇在生产的时候需要进行剖腹，“剖腹产后如何快速恢复身材”也是围绕着这些产妇的问题。那么，到底剖腹产后如何快速恢复身材呢？ [详细]

你可能会觉得因为自己是剖腹产，可以很快开始产后性生活。其实和顺产后的产后性生活一样，你也需要过一段时间再恢复性生活。 [详细]