不宜滋补过量:一般妈咪分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,常是天天不离鸡,餐餐有鱼肉。如果产妇营养太丰富,必然会引起肥胖,使奶汁的脂肪含量增多,宝宝喝了高脂肪的奶汁,也容易造成肥胖。[详细]
网络时代,流行的减肥法络绎不绝,五花八门,实在是让人挑花了眼。妈妈们表示也有同样的烦恼,别人用过的减肥法放在自己身上就用不得了。而且人云亦云,乱试减肥法可能会让产后尚未恢复的身体变差。产后妈妈想要塑身适合节食吗?[详细]
生小孩是一件幸福的事,但是生小孩是女性身材的最大杀手。产后肥胖是所有女人的恶梦。产后肥胖怎么办?产后减肥方法有哪些?[详细]
在产后,新妈妈总是着急恢复身材。想要加快产后减肥的速度,也要讲究方法哦。错误的瘦身方法不仅不会达到效果还会对身体健康造成伤害。接下来,小编盘点里产后瘦身的误区和饮食谎言,一起来看看都有哪些吧。[详细]
产后怎么减肥,新妈不能一味的追求减肥效果而丢掉减肥质量,请记得一切的减肥一定要以身体的健康为基本![详细]
一般来讲,在经过十个月的怀胎之后,由于在孕期孕妇会通过大量的食补来补充身体所需的营养,其在分娩过后的身体也会呈现出肥胖的情况,因此,分娩后如何才能通过饮食达到瘦身的目的是其最关心的事情。[详细]