春季肝脏器官非常活跃,是个排毒的好季节。当今,人们生活不规律,饮食不协调,体内积累的毒素越来越多,这对我们身体都会造成不利的影响的。所以我们必须对身体进行排毒,那么,春季肠道排毒该吃些什么呢?[详细]
每到年底,总少不了参加亲朋小聚、公务宴请,殊不知这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃。特别是冬季,人体新陈代谢减缓,使“毒素”慢慢在身体里堆积。 肠道功能不佳,“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化。身体频频发出警报:体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时,多吃以下这8样食物可以帮你护肠排毒。[详细]
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除体内污染物质。黑木耳也是非常好的清肠排毒食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。不过,对于排便困难者,藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的,除非加大量或者辅助运动方式。[详细]
很多美眉脸上会长出斑斑点点,不停的往脸上使用化妆品来遮盖,长期使用化妆品会给面部带来不小的伤害也会使斑斑点点更加重,脸上长痘长斑都是你的肠道出了问题,长期便秘造成的产生了毒素,所以要美丽首先要排毒,推荐---药膳帮你肠道排毒。[详细]
菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕发。菠菜还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。[详细]
生活节奏不断地加快,给女性朋友带来的无疑是紧张的心情,往往这种心情很大程度的影响了身心健康,而便秘就是威胁女性健康的一大杀手。肠道健康与肥胖、高血压 、 糖尿病 、心脏病密切相关。所以,想要拥有健康我们必须进行肠道排毒计划。[详细]