连续几天睡不着觉,最终导致剧烈胸痛,送到医院被确诊为心肌梗死!日前,一名在惠州工作的 45 岁的韩国工程师经过珠江医院心血管内科的抢救,幸运地捡回一命。专家提醒,以前心肌梗死是 “ 老年病 ” ,患者多是 60 岁以上的老人,随着生活节奏的加快,近些年来心肌梗死出现越来越年轻化的趋势。工作过度紧张、长时间失眠以及饮酒都可能招来心肌梗死这颗 “ 定时炸弹 ” 。 [详细]
我最近老是睡不好觉,总是觉得好累的感觉,但是就是最不着的。特别是睡前,躺在床上滚了很久才能睡着,但是也是睡不香的。请问为什么总睡不好觉?[详细]
如何让小宝宝们睡好觉,想必是大多数宝妈们都非常头疼的事情。很多宝宝都会出现睡眠时间不规律、睡眠质量差的情况。宝宝睡眠不好,不仅影响宝宝自己的身体健康,也会影响家人的生活。该怎样让宝宝们睡个好觉呢?今天睡眠频道就给各位宝妈们讲解一下。[详细]
春眠不觉晓,告别了冬天,春天还是困得起不了床,经常觉得睡眠不足,老想睡觉,工作也没精神。这是春困的症状。想在春季睡个好觉,提升睡眠质量就要先搞定春困。那么,如何解决春困呢?睡眠频道建议您试试以下6个解决春困的方法。[详细]
失眠在我们这个时代,简直就是一种流行病。躺在床上辗转反侧,难以入眠或者一旦夜间醒来,就无法再次入睡,尽管眼睛已经干枯,身体疲惫不堪。[详细]
更年期是女性身体变化比较大的阶段,由于受激素的影响,情绪容易波动,还容易失眠。而且失眠对身体的影响是很大的。更年期女性遇到失眠的情况该怎么办?[详细]