光着脚丫子玩耍，是许多孩子的“嗜好”，可父母却不让，理由很多，也很有道理：不卫生、怕孩子踩到尖锐的东西、怕孩子的脚受冷而生病……其实，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。[详细]
脚底穴位和全身脏器都有关联，按摩这些穴位可以有效刺激身体器官。但要真的按摩起来，有些费劲儿。没关系，下边教你一些简单方法，健康排毒瘦身，只用光着脚便可以完成，让你可以偷偷懒。[详细]
有不少的女性朋友都有着一些光着脚穿鞋的习惯，特别是在炎热的夏季的时候，那么女性经常光脚穿鞋的危害都包括哪些呢，所以下面就来和小编具体的看一下到底是怎么回事吧。[详细]
很多妈妈并不愿意让宝宝光着脚丫子在地板上走，认为这样会弄脏宝宝小脚或者容易受伤。然而，很多宝宝夏天时候喜欢光着脚走来走去，因为觉得凉爽又新奇，更重要的是，这是小孩子的天性使然！其实，在干净、舒适、安全的环境里，经常让宝宝光脚行走，还是有不少意想不到好处哦！[详细]
好多宝宝都不喜欢穿袜子，特别是刚睡醒的时候，妈妈想给宝宝穿袜子，但宝宝就是闹脾气不想穿。这可能和平时就有光脚走路的习惯有关，也可能是暂时情绪不稳定，那么宝宝光脚走路是好还是不好呢？[详细]
除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，效果真的不错哦！光脚养生五大法,越活越年轻。 [详细]