正确的胎教不仅有助于宝宝的健康发育，让宝宝更聪明。但是如果胎教的方法不正确的话，可能会适得其反，那么正确的胎教方法是怎样的呢？需要注意什么注意事项呢？ [详细]
相信大家肯定都知道拉筋的好处吧，拉筋不但可以起到很好的养生保健功效而且还可以让我们长寿，所以我们有必要学习一些简单的拉筋方法，拉筋的方法虽然简单，但是如果我们操作错误的话，不但无法收到拉筋的功效而且还可能会出现反作用，所以大家一定要学习一下正确拉筋的方法才行。[详细]
牙齿的清洁对牙齿来说是最重要的保护，牙齿不健康可能引发全身感染，心肌炎、高血压、肾小球、肾炎并发症，而这绝不是耸人听闻。如果你还想在10年、20年后，有32颗义气的牙齿为你支撑门面，那么从今天起，就应该为它们打造一个健康安全的生存环境。[详细]
洗脸是一种最为方便也是直接的清洁肌肤的方法，能够令皮肤更加容易吸收到外在的护肤品有效含量，更好的滋养肌肤，令皮肤越来越年轻。[详细]
主穴：天突、膻中、膏盲、肺俞；配穴：足三里、中脘。主穴：肺俞、大椎、风池；配穴：关元、肾俞、气海。[详细]
很多人认为用药非常简单，直接放在嘴巴中，吞咽下去即可。但你知道吗，小小的服药动作可能会诱发一系列的问题，如呼吸困难引起气管炎或肺气肿等，因此要掌握正确的用药方法。[详细]