从怀孕开始,宝宝的生长发育都需要各种营养元素,而孕妈妈自身也需要补充营养,因此孕期补充营养是特别重要的问题。可是孕期如何补充营养呢?[详细]
总的来说,用药物进行避孕,因个人体质不同,有可能出现一些营养损失的状况,因此,我们在服用避孕药的同时,应该同时补充维生素等营养素。[详细]
怀孕之后孕妇出现呕吐是很常见的一个早孕反应的现象,轻微的导致食欲下降,严重的孕吐让孕妇无法进食,吃一点吐一点,有时候就是看见煮东西或者闻到油烟味就会呕吐。碰到这种情况,应该怎么办呢?都说怀孕初期的孕妇饮食很重要,那吃不下如何补充营养呢?[详细]
为了宝宝的健康,很多孕妇会吃一些保健品,补充钙、铁、叶酸等营养。那么孕妇是否应该吃保健品?孕期应如何补充营养呢?[详细]
怀孕期间必须要注意营养上的均衡,保证每天能够有足够的能量摄入,只有摄入充分的矿物质以及维生素,能为胎儿生长提供良好的营养基础。[详细]
叶酸又叫维生素B9,是一种水溶性维生素。对胎儿来说,叶酸对预防胎儿重大体表畸形、唇腭裂、先天性心脏病等有重要作用;对准妈来说,叶酸对防止孕妇胎盘早剥、妊娠高血压、巨幼红细胞性贫血也有很大的帮助。既然叶酸有如此重要的作用,那该如何补充叶酸呢?[详细]