为什么有的人臀部紧实穿起牛仔裤那么好看呢？别以为迷人的臀部是天生的，那是很大一部分人比你还要注重臀部的锻炼和保养，那么你知道臀部大的原因是什么吗？如何紧实臀部练出迷人翘臀呢？下面一起来看看吧。[详细]
拥有性感的臀部 是值得每个女性骄傲的事情，但是亚洲人的身材特征让我们中的大多数人与之无缘，由于亚洲人的骨骼较小，臀部一般都很扁平，这和亚洲人的体质有关系，但是是不是亚洲人就没办法拥有坚挺的翘臀呢？其实不然，通过合理的锻炼还是可以让自己拥有傲人的翘臀的。[详细]
在男人眼中，浑圆的俏臀有时比美胸，来得更性感。而比起丰胸，美臀则不需耗费大把气力，只要稍微改变一些生活方式，就能让臀部曲线，绽放微笑曲线。[详细]
久坐族们是不是觉得臀部变得肉更多了，以及臀部扁平又下垂。要怎么解决这个烦恼呢？下面跟大家分享提臀瘦臀的有效方法，让你拥有小翘臀。 [详细]
臀部可以说是女性身材非常关键的一个部位，但是许多亚洲女性的臀部天生比较扁平，在瘦身的时候臀部不能一味的减脂，关键是要加强对臀部肌肉的训练，这样才能拥有性感的翘臀。今天小编就为你介绍七种能让你拥有性感翘臀的运动。[详细]