高血压在日常生命中很常见的疾病,特别爱找上肥胖和急性子的人群。而由于饮食和生活压力的增大,患有高血压的人群是越来也多了,引起了社会的重视,同时也给生活带来了困扰。高血压很难根治,大多数人群都选择了控制病情,下面就给大家说一下哪些食物能对患者起到降压的作用?[详细]
随着年龄增长,身体机能下降,各种疾病也“不请自来”,尤其是“三高”疾病让人防不胜防。对于高血压、高血脂、高血糖患者而言,更为重要的是做好饮食把关,以免病程进一步发展。要远离三高,就需要从饮食上想想办法,日常的饮食中,可以适当多吃一些天然的、利于降压的食物:[详细]
一般到了冬季血压波动比较大,这样会对心血管带来损伤,甚至会诱发心肌梗死。生活中的一些不起眼的食物能帮助降低血压,而且对身体没有任何的毒副作用。[详细]
高血压不仅能损伤患者的心脏、大脑、肾脏等器官,如果长期不接受正确的治疗,也可能导致患者预期寿命缩短20年!因此,积极治疗并使血压早日达到目标是非常重要的,众所周知,降压药是达到血压标准的关键,而且许多病人也把希望寄托在食物上,对饮食疗法的低血压有许多不同的看法,但有人们普遍认为每天吃洋葱可以降低血压,但事实确实如此吗?[详细]
根据有关研究表明,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下 8 种:脂肪、钙、维生素 C 、糖、蛋白质、 B 族维生素、维生素 A 、维生素 E 。所以,富含这 8 种物质的食物都可算作是健脑食物。其中较突出的“补脑高手”有: [详细]
血脂为血液中所含脂类物质的总称。如果血脂过多,容易造成血稠,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块,这些斑块增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑,就会出现脑中风,日常饮食中的许多普通食物,其实就是降低血脂的良药。[详细]