坚果的脂肪以不饱和脂肪酸为主，据研究，脑细胞干物质的60%是不饱和脂肪酸组成的磷脂，35%蛋白质是胎宝宝大脑发育的第一营养。[详细]
宝宝大脑的发育需要食物的营养支持，父母想开发宝宝大脑，首先要保证大脑的营养吸收，那么，哪些食物有益大脑健康，哪些食物会损害大脑健康呢？[详细]
鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。[详细]
鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时。注意别让鱼刺卡住他的喉咙。[详细]
你知道吗？学龄前儿童的大脑发育和日常所吃的食物有很大的关系哦，所以想要孩子越来越聪明就要当心哪些食物会影响智力，哪些食物可以帮助大脑发育。今天，小编就来为总总结宝宝吃什么聪明，一起来看看吧。[详细]
在宝宝大脑的黄金发育时期，作为爸爸妈妈要多给孩子吃一些具有健脑的食物才行。并且，补充各种所需要的营养元素。今天，为大家介绍的就是对孩子大脑发育有帮助的食物，快来一起看看吧。[详细]