胆固醇过高只能吃素？错，关于高胆固醇的3大饮食误区得避开！
在目前随着生活质量逐渐提升大，多数人餐餐不离肉，吃营养也越来越丰富，但在饮食的影响下却有很多人患上疾病，如高血压、高血脂、胆固醇过高等。在人类的身体当中有高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，而高密度胆固醇对心血管有保护作用，在临床上被称为好胆固醇，但低密度胆固醇被称为坏胆固醇，会导致心脑血管受损，甚至提高冠心病发病率。而临床上所致的胆固醇过高就是指这种低密度胆固醇过高，可能大多数人在说到胆固醇高时认为是高热量饮食摄取过多导致，所以需要控制饮食，只吃素不吃肉，但其实关于高胆固醇饮食有很多误区，得了解清楚。[详细]
2020-11-10 08:33:35更新