饮食的注意;可吃点能减轻呕吐的食物,如烤面包、饼干、米粥等,干食品能减轻呕吐恶心,稀饭 能补充因呕吐恶心失去的水份。实在吃不下不必勉强自己,豆类、蛋类、乳类食品也可少量补充脂 肪。含淀粉丰富的食品不防多吃些,以提供必须的能量。[详细]
孕妈妈们如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了,而且用手指对肿起部位按压下去,当压下后,皮肤会明显地凹下去,而不会很快地恢复,这表示你遭遇了孕期水肿。[详细]
孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。[详细]
在整个孕期中,准妈妈和家人都希望孕妇能多吃一点,因为所吃的东西还要保证胎儿发育。但是,你知道吗?孕妇营养过剩也是很危险的哦,只有科学的进食才是孕期最好的饮食方案哦。[详细]
早餐对于每个人来说都是之至关重要的,准妈妈更加需要引起重视。孕期的营养不仅仅是母体所需要的,胎儿发育也需要日常的饮食营养来满足。下面就来看看孕期早餐应该要吃些什么最好吧。[详细]
怀孕后,孕妈咪要尽量减少使用化妆品,特别是不要浓妆艳抹,以防化妆品中的有害物质影响宝宝的健康。孕期护肤最重要的环节就是做好脸部的清洁工作——洗脸。[详细]