薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，有利水消肿、健脾 去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。究竟薏仁怎么吃祛湿效果更好？吃薏仁又有什么注意事项？下面一起来来了解下。[详细]
薏仁是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容佳品，也是明星吴佩慈保持瘦身的独门秘籍。[详细]
金桔是一种常见的水果，它含有丰富的维生素c，经常食用金桔对人体健康有好处，尤其是对心血管的作用是非常明显的。另外，金桔里面含有大量的维生素A，经常食用的话则可以有效预防色素的沉着，还可以增进皮肤的弹性和光泽，有效去皱以及延缓衰老，所以金桔是一种很受欢迎的水果。[详细]
如何自制薏仁水？薏仁水是万能的美容圣品啊！喝薏仁水能美白，用薏仁水敷脸也可以补水美白护肤。而且效果不差于购买的贵重护肤水，今天就来教大家如何自制薏仁水。[详细]
便秘问题说大不大，说小不小，经常被便秘困扰的人就知道其中痛苦了，那么，便秘喝什么茶好？下面为大家介绍8款自制通便茶。[详细]
薏仁中含有丰富的维生素b1、维生素b2和蛋白质等营养成分，无论是内服还是外敷薏仁制品，都能给肌肤提供大量营养物质从而起到美肤的功效。薏仁能祛痘、防晒、美白、保湿和抗衰老，如果搭配蜂蜜、牛奶、蛋清或绿豆制成面膜使用，会使美肤功效更显著。[详细]