春季雨水多，天气湿热，人也容易被湿气侵袭。对于女性而言，如果体内湿气重，除了排便不畅外，还容易得阴道炎、月经病和妊娠病。因此，女性为了身体健康，要及时将湿气去除。那么女性如何去除体内的湿气呢？其实，最好的方法就是多吃些去湿气利尿的食物。[详细]
不少人都有湿气重的毛病，尤其是风湿病患者。而湿气重给我们的身体带来了不少的影响，所以大家对于去湿气还是非常重视的。那么，喝什么去湿气最好最快?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 [详细]
你好，一般考虑除湿气食物一般是健脾利湿与利尿排湿，可吃鲤鱼，赤小豆，金针菜，莴苣，黄花菜，蕈类，薏米，扁豆，山药，莲子，.冬瓜等去湿，祝你健康。[详细]
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，这就说明了姜在夏季具有一定的保健作用，姜里面含有的姜辣素具有温胃、止呕、散寒、发热的功效，夏季适当的吃姜能排出体内湿气，消除水肿的功效，但是要选对吃姜的正确方法。[详细]
湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶，湿气重的人往往容易感到疲惫，还会出现舌苔厚腻、没食欲、大便不成形等症状。汗蒸是一种祛湿气除寒毒的过程，汗蒸房的原理是利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式排出体内毒素垃圾及湿寒之气。[详细]
每个身体里或多或少都有一些湿气，湿气能使许多疾病产生，去除人体的湿气非常重要，其实每天坚持做这么小小的事情就能去除湿气。脚在身体的最低端，血液的供给是最少的，每天养成泡脚的习惯，这对人的身体是有很大的好处的。[详细]