豆浆一般来说都可以吃，老少皆宜，不过儿童在喝豆浆的时候，要注意八个禁忌，避免这八个禁忌，儿童豆浆才能喝的有效果。[详细]
喝完全煮熟的豆浆。豆浆中的凝集素摄入过多，可能导致恶心呕吐、消化不良甚至发生中毒；胰蛋白酶抑制剂，则会严重妨碍人体对蛋白质的消化吸收，严重时可能发生胰腺肿大。要破坏这两种“毒物”，只有完全煮熟才做得到。此外，隔夜的豆浆也不要喝。[详细]
豆浆是养生食谱中必不可少的一种，也是很多人都很喜欢的食物，特别是在早餐搭配面包或者包子是绝佳的选择。另外豆浆也是比较传统的一种美食，不但营养而且对于老人和孩子还要比较高的营养价值。对于老年朋友们来说经常喝豆浆可以很好的阻止骨质疏松的出现，还可以很好的降低胆固醇。对于孩子来说可以促进生长发育，但是豆浆里面营养价值最高，食用的时候是有一些禁忌的。[详细]
豆浆是具有很高营养价值的饮品，现在深受人们的喜爱，豆浆的获取是十分容易的，这也使它成为最流行的饮品，豆浆营养丰富，易于消化和吸收，而且女性喝豆浆相较于男性，受益会更多，对于女性皮肤的美白也有一定作用。[详细]
豆浆虽然好喝，但是，不是所有人都适合喝豆浆。从健康饮食的角度考虑，有些朋友，是非常不适合喝豆浆的。喝豆浆禁忌人群有哪些?下文介绍了三类不适合喝豆浆的人群。让我们来一起看一看喝豆浆禁忌。[详细]
豆浆营养丰富，许多人早餐都会选择豆浆与面包搭配，可是你知道吗，有些豆浆的喝法有害身体健康，而且豆浆也不是每个人都能喝。[详细]