生活中难免会出现腰扭伤的情况,腰扭伤虽然说不是什么大病,但也会引起腰痛。那么你知道如何缓解腰扭伤吗?下面就简单的介绍几种。腰部扭伤在生活中十分常见,如果不及时的治疗那么容易导致腰肌劳损等腰部疾病的发生。那么你知道如何缓解腰扭伤呢?以下几种方法可以帮你。[详细]
日前,在韩国光州举办的第十八届世界游泳锦标赛顺利落下帷幕。在本次赛事中,我国水上健将们为国争光,奖牌数位列榜首。[详细]
腰部扭伤在生活中十分常见,如果不及时的治疗那么容易导致腰肌劳损等腰部疾病的发生。那么你知道如何缓解腰扭伤呢?以下几种方法可以帮你。[详细]
春夏之交,正是出行、做运动、锻炼身体的好时候,很多健身达人在跑、跳的过程中难免会遇到一些跌打扭伤的情况。其中,踝关节扭伤作为关节和韧带拉伤中发病率最高的疾病,不仅短时间内很难恢复,如果放任不管更会持续恶化。[详细]
扭伤腰怎么办?人在干重活或拾重物对,如果动作不协调、姿势不正确,往往会发生急性腰扭伤,即“闪腰”,这是由于腰部或能部的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉,超过其弹性限度所致的急性损伤。扭伤后,腰部立即出现剧烈疼痛,甚至腰部有断裂感,疼痛为持续性的,咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都可使疼痛加剧,患者不敢活动腰部,行走困难,严重者卧床时也不能翻身。[详细]