阴虚火旺体质的产妇体型多半是瘦长型,在坐月子期间特别怕热,而且时不时的感到眼睛干涩,经常口腔溃疡,还老是想喝水,皮肤也不细腻,非常干燥,出汗 ,而且大便比较干,容易失眠,这种体质的新妈妈适宜吃凉的滋润的食物,热性的食物最好不要吃。[详细]
剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别,一般来说,伤口愈合过程中最需要的营养元素包括:蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。[详细]
月子坐得好,产妇可以获得焕然一新的健康身体。由于分娩时出血多,体力严重耗损,气血、筋骨都很虚弱,很容易导致感染风寒,因此,需要产后必须经过坐月子进行调补,更能更好地恢复健康。坐月子的饮食还是以温补为主,下面就来认识几种产妇坐月子时常吃的食物吧!炖汤类,营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。[详细]
由于分娩时出血多,体力严重耗损,气血、筋骨都很虚弱,很容易导致感染风寒,因此,需要产后必须经过坐月子进行调补,更能更好地恢复健康。[详细]
随着生活的压力越来越大,有的人可能经常超负荷的工作,都出现了一种亚健康的状态,因为为预防疾病的产生是最重要的。刚生完孩子的产妇吃什么好大家一起跟随小编来看看吧[详细]
苹果算是比较常见的一种水果。苹果是属于比较温和性质的水果,含有丰富的碳水化合物,其实苹果中含有果胶以及其他的矿物质,能够让肌肤变得更为光滑。女性怀孕的后期,很可能会出现长斑或者是皮肤粗糙的情况,产后确实需要食用苹果改善自己的肌肤问题。[详细]