服用维生素c和维生素e:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 [详细]
类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化。[详细]
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卵巢保养应该吃些什么好呢?卵巢保养对每位女性来说都是至关重要的,因为卵巢的健康关系着其他身体机能的健康。接下来,不如就来了解了解女性保养卵巢健康,究竟要吃些什么最好吧。[详细]
女性卵巢如果出现早衰的情况下,对于女性伤害是非常大的。我们都知道卵巢对于女性是非常重要的,卵巢保养得好会让女性的皮肤变得更加细嫩光滑,所以在平时保养卵巢也是非常重要的,在饮食上需要注意的就是非常多的。很多食物对于女性卵巢保养的效果是非常不错的,我们一起来了解一下这件事情吧! [详细]
栗子是坚果类食物之一,中医认为其具有补肾壮腰的功效,其实应该说男人吃栗子能补肾,而女子常吃栗子的话,则可起到一个滋阴的功效。由其是对于中年女性来说,常吃栗子滋阴又补肾,可缓解更年期的症状。[详细]