春分养生,一要平抑肝阳;二要健脾益气;三要育肾养阴。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易发生非感染性疾病,如高血压,或血压波动大、过敏性疾病等。[详细]
3月20日是二十四节气中的春分。这个时节人们在保健养生上应注意保持人体的阴阳平衡状态,关键体现在精神、饮食、起居上的调摄和对药物的使用上。[详细]
春分时节又如期而至,各大医院的变态反应科、耳鼻喉科、皮肤科等多个科室医生介绍,到医院就诊的患者中,有近一半的患者都是因过敏症状而就诊。此时易发常见的过敏性疾病。春分常见过敏性疾病有哪些?日常中的预防措施你了解吗?[详细]
春分天气状态不稳定,早晚气温偏低,不但容易诱发年老体弱者和易犯病人群的病症,对于长期处于高强度工作状态和高压力状态下的“亚健康人群”,要注意防范未来可能出现的“未病”,在春分应该如何养生呢?走进家庭医生在线24节气养生系列之春分养生专题。[详细]
春天进补,春分始。春分一过,人的气就不足了。血为阴,气为阳,就需要多吃一些补气升阳的食物。[详细]
春季生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,身体也随之产生诸多问题,巧吃食物可帮你解决各种身体小毛病带来的烦恼。[详细]