花生、红枣和红豆都是女性朋友补血养颜、冬季进补的佳品,花生衣是不能去掉的,核桃益智,小米安神,枸杞抗疲劳,所有的食材可都是有益健康的。补血养颜豆浆饮,可以一起来学学![详细]
大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族,因坐着时身体的气流比较不通顺,就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病,因此选用太子参等药材来补中益气。[详细]
足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴。古有“针必取三里,灸必加关元”之说。关元穴是(任脉之穴,也是小肠的募穴)人体元阴和元阳的交汇处,是女子蓄血之处,统治足三阴经及小肠、任脉疾病。[详细]
黑糯米、桂圆和红枣、再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著。[详细]
血淤会导致痛经、长痘,更重要的是,女人要想保持容颜,延缓衰老,血淤怎么能行呢。一个非常典型的皮肤问题,长斑,实际上都是血淤的具体表现,气血不畅会以斑点、痘痘的形式直接体现在脸上。而且体态偏寒的姐妹们,一般月经量都过多或者过少,体寒怎么办呢?首先要活血化瘀,有五种活血化瘀的中药,桃花、益母草、当归、桃仁、红花,这五种药的活血化瘀的药力由弱到强。[详细]
秋季是适合滋补的一个季节,那么秋季如何补血?补血吃哪些食物好呢?适合补血的食物有哪些呢?下面就来了解一下秋季补血必吃的食物。[详细]