亚健康是长期以来困扰广大朋友们的一种常见疾病，它主要出现在青少年中，严重影响着青少年的健康成长。但是，您了解亚健康的危害么？下面为广大的朋友们介绍了几种治疗亚健康的治疗方法。[详细]
现在有越来越多的人被亚健康问题所困扰，但是多数人不知道亚健康的类型有哪些？怎么才能有效的预防亚健康呢？[详细]
大脑疲劳：坚果；即花生、瓜子、核桃、松子等；对健脑、增强记忆力；有很好的效果。因坚果内所含的人体必需脂肪酸、亚油酸很多；且无胆固醇；所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。[详细]
对于长期工作于办公室的“白骨精”们来说，衰老绝对是她们不想看到的，风华正茂的年纪却有着一副苍老的面容和体质的确是一种悲哀。保持年轻的秘诀在于体内激素的正常代谢，过度的压力则是激素的头号杀手，它会导致MM们体内激素水平下降，进而使得皮肤老化、人体早衰，让MM们青春和健康皆不再。[详细]
引发急慢性应激直接损害心血管系统和胃肠系统，造成应激性溃疡和血压升高、心率增快、加速血管硬化进程和心血管事件发生；引发脑应激疲劳和认知功能下降；[详细]
一直以来教育强调减负，但学生的负担非但没有减轻反而加重了，学生的课业负担由课内转到课外，学某思集赞获赠代金券消息刷爆朋友圈，学校里需要5个月的数学课程，学某思凭借超前的教学进度，只要15次课就可以完成，为了让孩子赢在起跑线上，家长们疯狂集赞疯狂抢名额，力争进入学某思培训班，为了用血肉之躯托举孩子进入更高的阶层，家长们也是受累了！本期家庭医生在线熏蒸理疗频道带你探讨重压之下都市人的心理亚健康状态。[详细]