燕麦粥是有名的“长寿粥”,很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦里加点小米,做成燕麦小米粥,喝起来清香绵柔,还有安神助眠、降脂降糖、养胃润肺的效果。[详细]
人到老年,身体的各个器官都大不如从前,因此需要格外的注意,现在冬季已来临,天气寒冷,运动量也会随之减少,因此需要趁这个时节来养生,那么老人养生应该吃些什么呢?5款美味汤,老人冬季养生必备。[详细]
男人抗衰老首先必须用正确的知识武装自己,如:头发变得稀疏,腹部开始鼓胀,前列腺出现问题,勃起发生障碍等等,男人的身体在每个新的时期都会有一些变化一些还比较让人担忧。当然,对他们你得做好迎面解决的准备。[详细]
坊间总说,体力脑力透支过度的今天,男人补一补不易老。然而,是否每样的“补药”都是“TA”真正需要的?[详细]
冬季容易导致胃病,尤其是老年人,老年人消化系统开始慢慢的衰老,不利于部分食物的消化,导致消化不良。冬季吃什么健脾养胃?下面小编推荐几款老年人冬季养生食谱靓汤,都是适合老人健脾养胃喝的汤。[详细]
一旦到了老年,随着身体免疫力不断下降,疾病会随之而来,这时候就需要我们老年人在家中多,多准备一些药品,以备不时之需,尤其是冠心病患者,由于冠心病发病比较及时,这时候家中更需要常备几种药,那么,我们究竟应该准备哪些药物呢?我们一起来看一看下面的介绍。[详细]