避免热盆浴、桑拿以及紧身衣服。当睾丸保持凉爽的时候,睾丸功能最好。最适宜的温度是比体温低几度。蒸汽桑拿设备、紧身牛仔裤、人造短裤、比基尼内衣都会使你的睾丸过热,抑制生育能力。为了保护你的睾丸,穿宽松裤子和宽松短裤。[详细]
男性备孕听起来简单,实际上很复杂,影响男性精子质量和生殖功能的因素是多方面的,男性在备孕期间,只有把每个环节都做好,才能有足够的体力和精力,在受孕时刻奉献出高质量的精子,确保胎儿健康发育。那么,男性备孕注意事项有哪些?[详细]
毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手,长期接触可对男性生殖系统造成严重的损害,应尽可能的远离。从事相关工作的男性,最好停止接触3个月以上再考虑受孕。[详细]
说起备孕,人们往往首先想到的是女性,认为女性该怎么做才能生出健康宝宝,却忽视了在备孕的过程中,男性也同样重要。培育一个健康的宝宝,男性该怎么做呢?日常生活中又该如何健康饮食?[详细]
饮食上的调理备孕期间的男性,饮食摄入要保证均衡,改变挑食的坏习惯,每天保证摄入足量的蛋白质,维持、维生素、脂肪等。对于饮食调理,若是根据备孕女性碱性体质调理的方法,男性则要多吃酸性食物,如鸡肉、牛肉、火腿、乳酪、海苔、豆腐等。[详细]