如果血压升高伴有头昏、头部刺痛、胸闷、恶心等痰瘀阻络的症状时，则可适量服用陈皮、白茯苓、制半夏、天麻、红花、川芎、三七等化痰和活血化瘀的药物。可以把这些中药煎汤服用，或分开加入药膳，做成陈皮茯苓粥、天麻川芎三七入鸡汤、红花泡茶等。[详细]
在办公室里工作的女性长期面对电脑，视力有所退化，时常出现双眼干涩等症状。眼睛何其重要，相信所有人都能够明白其重要性。但许多人并没有对自己的眼睛负责，没有采取任何措施保护视力，缓解眼睛干涩疲惫的状况。为了减轻职业女性的负担，我们将为大家介绍几种简单而又有效的保护视力的方法。[详细]
专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺“碱”性疲劳、缺维生素性疲劳。[详细]
身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺“铁”性疲劳、缺“碱”性疲劳、缺“维生素”性疲劳。[详细]
维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳。含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。维生素B2缺乏或者不足，肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。富含维生素B2的食物有动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、大豆、豌豆、蚕豆、花生、紫菜、酵母等。[详细]
性生活可以增强男女之间的感情，能够给人带来极致的愉悦感受。但是很多男性在性生活之后容易疲劳，迟迟难以恢复。那么造成这种情况的原因有哪些呢？又该如何调理呢？让我们一起来了解一下。[详细]