骑自行车不会造成空气污染,价格便宜,自由方便还有益身体健康。但如果不注意自我防护,日久可能会对身体造成伤害,引发各种“自行车病”。[详细]
欧洲一项最新研究显示,长期骑自行车可能损伤到男性精子的质量,进而影响他们的生育能力。[详细]
共享单车简直成为时下许多白领的“风火轮”,每次睡过头晚出门,下了公交后能赶在最后一刻来到公司的就是靠它。不过,方便归方便,环保归环保,有一点还是要注意:要是骑太久,可能会损伤阴部,甚至影响性功能。[详细]
男性前列腺和部分尿道位于会阴部位深层,此处还有支配营养阴茎、阴囊的神经和血管。骑自行车时,会阴部与坐垫相接触,如果车垫高低、大小不合适,会阴部神经、血管、肌肉组织受到过多挤压和摩擦,会引起前列腺充血水肿等慢性炎症,神经受到刺激,引起局部胀痛,麻木症状,会进一步诱发早泄、阳痿。[详细]
骑自行车的目的如果是减肥的话,那就不妨选择小齿轮,以增加转动次数,以每分钟转动60-65次为目标。[详细]
想通过骑自行车达到健身目的的朋友,最好配备一些专业的防护装备,如头盔、手套、鞋等。头盔在高速骑行中能对头部起到重要的保护作用,注意戴时不要把额头露出来;手套可以防止打滑和擦伤;海绵底的运动鞋,蹬踏时间长了会脚掌酸胀,而专业自行车鞋是硬底,可以使蹬踏的力量全部集中在脚踏上。[详细]