志玲姐姐是如何保持好身材的呢?原来她一直遵守以下饮食减肥的七大原则。[详细]
前面说到,虚胖多半有两种情况,一种是饭量小,不易流汗,怕冷,此多为脾虚性虚胖;一种是饭量大,易流汗,怕热此多为胃热性虚胖。[详细]
09快女中江映蓉可以说是一道风景线,受过专业音乐教育的她歌声动听,而且舞姿也有模有样,特别是快速瘦身的她再次亮相给了广大观众很大的惊喜,减肥后的江映蓉可以说涣然一新,下面橘子舍小编就告诉大家江映蓉的快速瘦身方法———跑步减肥法。[详细]
腹部大无外乎由于久坐和运动量少,腹部怎么减肥,当然从原因下手通过运动燃烧腹部上的赘肉!腹部大怎么减肥最快就是通过收腹操提高腹肌的肌力,恢复肌肉平衡的同时减少脂肪量,然后再利用按摩减肥方法,软化肌肉,按走毒素与废物![详细]
春季是减肥的最佳时期,但是很多人都不知道该怎么减肥,控制食欲是减肥的第一步,那么今天小编先给大家分享个控制食欲的方法,一起来看下。[详细]
春天来了减肥也进入一个新阶段,那么,春季如何减肥呢?下面小编给大家分享一些春季减肥食谱,跟着小编一起来看下吧。[详细]