万物复苏。中医认为,春属木,肝属五行之木。因而春季养生重在养肝。而肝开窍于目,故春季不仅是护眼的好时机,更是眼病高发季节。专家建议春季不妨吃以下养生食物以护眼。[详细]
无论是看书还是看电视用电脑,都会造成眼疲劳。特别是孩子们奋战了一学期,趁着假期应该好好调整一下,让孩子们经常吃点护眼菜吧。[详细]
随着信息技术的不断蓬勃发展,有很多的电子产品逐步走入了我们的生活。随之而来的,近视的人也越来越多,并且在逐步由老年化向年轻化发展。因此,对于当代人来说,护眼明目的方法就变得尤为重要,而最健康的护眼方式就是食补。[详细]
除去娇嫩的皮肤,我们的眼睛也会受到紫外线的危害。因为太阳光中的紫外线,特别是蓝光对我们的眼睛会造成很大的伤害,它可以穿透眼睛的晶状体到达视网膜,对视网膜造成光化学损害,直接或间接导致黄斑区细胞的损害。[详细]
宝宝刚生下来时,一般眼球前后径比较短,视力发育也不健全。对于太小的宝宝无法查视力,有什么办法可以判断宝宝有视力障碍呢?怎样能保护好宝宝的视力呢?[详细]
营养评价: 营养丰富,食材花样多样性,既含有主食、肉类、蛋类和蔬菜,可以作为早餐或加餐。营养价值上含有胡萝卜、生菜叶含有胡萝卜素,肉丝及鸡蛋含有维生素A。[详细]