胡萝卜到底要怎么吃才够营养?生命时报的营养专家给了她的观点。 [详细]
相信我们身边有不少喜欢吃胡萝卜的人，而且不少还都是“兔子型”地生吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素A，但维生素A是脂溶性的，生吃吸收得不好，敢情，很多人都不知道的啊。那么现在小编就来介绍一下，胡萝卜最健康的吃法。 [详细]
萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。下面就看一下究竟应该怎么吃胡萝卜吧。[详细]
猪蹄、猪皮都有一层黏稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，这就是胶原蛋白。胶原蛋白是蛋白质家族里的一类，其富含除色氨酸和半胱氨酸以外的氨基酸，是人体皮肤、骨骼、肌腱、软骨、血管的构成材料。[详细]
蔬菜的食用是有讲究的，不可过于随意，否则对健康的影响很大。所以，想要蔬菜对我们有所好处，就应该要吃对。今天，要为大家介绍的就是蔬菜怎么吃是错误的，快来一起看看吧。[详细]
想要延缓衰老？胡萝卜有抗衰老的功效。怎么吃才能更好地抗衰老？一起来看看下面的介绍吧。[详细]