不吃不行，要吃又吃不下，这事许多老年人的困扰。到底有没有什么办法，可以让味觉衰退的老年人重振食欲，继续享受食物的美味呢？无意中发现一套应对老年人开胃的七招技巧，让老年人在照顾饮食健康的同时，享受食物的美味。[详细]
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。[详细]
在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。[详细]
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美味的菠萝不仅可以减肥，而且对身体健康有着很好的功效。别小看这道菠萝鸡丁哦！菠萝不光可以当水果吃，还可以入菜，酸酸甜甜，非常开胃，色泽十分好看，味道也很不错。快来试试吧！[详细]
荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。[详细]