长期久坐，特别是办公室的工作人员，经常会出现腰痛，坐久了腰痛要如何缓解？家庭医生在线特别邀请了中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任医师马超教授，来为各位网友解答。他表示，除了改善办公室环境，桌椅、电脑的高度以外，还是要适当进行放松，站起来活动。[详细]
男性腰痛是怎么回事？腰背部是我们最常用力的身体部位，很多男性都会有腰痛的症状。什么原因导致了腰痛，又该如何缓解腰痛情况，看看下面的按摩方法吧。1、长期从事站立工作，导致腰肌劳损。如果你的工作需要长期的站立，比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。[详细]
怀孕期间，由于腰部承重量增加，身体里分泌大量的松弛激素等原因，准妈妈很容易出现腰部不适的情况。下面我们看看孕期腰痛的原因具体有哪些？ [详细]
腰痛是很多新妈咪产后都会遇到的一个问题，生完孩子后，时常会感觉腰背痛的，尤其是在坐久了或站久了之后，腰部更是酸痛得厉害，有些严重些的甚至还会有转侧翻身困难、弯腰如折、步履艰难等，那么，为什么很多新妈妈生完后都会受腰痛的困扰呢？[详细]
说到腰痛，很多人认为这是女性朋友的事情，其实牙痛不是女人的专利，男人也会出现腰痛的情况。那么，男人腰痛最常见的原因有哪些呢？男人腰痛该如何缓解呢？[详细]
男子因为工作导致腰部疼痛，于是男子去医院做了检查，医生说是腰间盘突出。回家的时候偶遇一名陌生人推荐他去一家诊所，说这家诊所很有门道！[详细]