我想老年人都希望自己长寿，但却不知道长寿吃什么好，经过对各个长寿村的研究发现，他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。 [详细]
眼睛是心灵的窗户，最能反映人体衰老的程度。给老年朋友提个建议，大家可以从饮食上保养眼睛。[详细]
排便运动受大脑皮层的影响，意识可以加强或者抑制排便。人们对便意经常会予以抑制，就使直肠渐渐地对粪便压力刺激失去正常的敏感性，加之粪便在大肠内停留过久，水分吸收过多而变得干硬，引起排便困难，这是产生便秘的最常见的原因之一。 [详细]
能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。[详细]
老年人耳聋吃什么好，耳聋对我们来说是一个严重影响我们的工作和生活的疾病，患者除了积极的治疗外，在饮食上也要有所注意，才能对耳聋的治疗有所帮助，下面我就来给大家介绍一下，关于耳聋的饮食疗法。[详细]
老年人往往会出现高血压的症状，想要控制血压不仅要合理的安排生活节奏还要多注重饮食。因为，有很多常见的食物都具有降血压的作用。接下来，为大家总结一下老年人降血压吃什么好，快来看看吧。[详细]