每天都吃荤类食物是很容易感到油腻的,不如就来吃些蔬菜吧。胡萝卜就是很好的选择哦,胡萝卜不仅营养丰富,吃法也很多。今天,为大家来介绍一下胡萝卜的营养价值和吃法吧。[详细]
传统中医学认为,人的头为“诸阳之会”,即是人体经络中阳经的交汇之处。久卧药枕,利用睡眠时头部的温度,促使药物的有效成分散发出来,缓慢持久地刺激经穴,可达到防病治病的目的。而菊花做的枕头,更有益肝明目的功效。 [详细]
菊花具有清肝明目、清热解毒、疏风清窍的作用,用于风热感冒、瘟病初起、肝火上扰引起的头痛目赤、视物昏花、头晕口苦、口舌生疮等症。以菊花为原料配制的中成药很多,如杞菊地黄丸、明目夜光丸、菊花散、桑菊饮等。外感风热多用黄菊,清肝明目多用白菊。[详细]
胡萝卜是很多家庭经常食用的食材,它特殊的口味也有很多喜欢,那胡萝卜有什么样的养生功效呢?下面就和小编一起来看一下吧。[详细]
石决明粥:石决明30克,大米100克。将石决明择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成,连续2~3天。可平肝潜阳,清肝明目。适用于肝阳上亢所致的眩晕头痛,烦躁易怒,目赤肿痛,视物昏花等。[详细]
鲍鱼汤:鲍鱼、调味品各适量。将鲍鱼发开,洗净,切片,置锅中,加鸡清汤及清水适量煮沸后、调入葱、姜、料酒及笋片少许,文火炖至烂熟后,食盐调服。可健脾养胃。适用于胃脘隐痛。[详细]