锌是人体的营养元素之一,缺锌是一种营养失衡的表现。最常见的有儿童和部分老人、孕妇等,儿童缺锌多为挑食、厌食导致。在过去10年里我国人更注重对钙质营养的补充,而忽略了补锌。缺锌可表现为食欲减退、生长迟缓、异食癖和皮炎等情况出现。缺锌所导致的危害可以从以下几点看出。[详细]
锌被誉为“智慧元素”,缺锌的孩子少智慧,因为锌是人体细胞成长的关键物质,如果缺锌会导致发育受阻,大脑皮层发育不完全,从而影响智力。锌对于大人孩子都极为重要,因为它是脑膜里含量最高的微量元素,会影响膜结合酶的活性。但是厌食、偏食,胃口不好都会影响人体对锌的摄入,如果体内缺少锌会怎样?缺锌有什么危害吗?[详细]
锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。所以锌对人体的重要作用。[详细]
味觉障碍:厌食、偏食或异食;皮肤疾患:易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合,青春期痤疮等;[详细]
锌元素对于人体健康来说十分的重要,是人体成长和发育过程中都不能缺少的。锌元素在海产品中比较常见,还有动物的内脏中含量也比较多。但是很多孩子对于含锌的食物并不是那么的感兴趣,而主食中却几乎没有锌元素的存在,在水果和蔬菜中更是少的可怜。那么,含锌的食物都有哪些?[详细]
锌元素是幼儿营养中必不可少的,日常生活中可以通过饮食方法补锌。为大家推荐两款幼儿补锌的营养食谱。 妈妈如何为幼儿期的宝宝补锌呢?通过日常饮食要如何补锌呢?[详细]