吃水果是否能减肥取决于水果的糖份、吃水果的时间以及水果的食用量。[详细]
很多女性为了达到减肥效果晚餐只吃水果不吃主食,这样虽然减少了热量的摄入,但不一定有效果,减肥应该均衡一日三餐,那么, 晚上只吃水果能减肥吗 ?[详细]
减肥一直是一个很热门的话题,各种各样的减肥方法,有的人甚至晚上吃大量的水果。那么,晚餐大量吃水果真的能减肥吗?[详细]
晚餐吃水果真的能减肥吗?这是很多人都有的疑问,瘦身的女性朋友们认为晚餐吃得太多最容易胖,因此,晚餐不吃或者只吃水果,这样的做法究竟正不正确呢?下面就来看看晚餐要减肥应该怎么吃吧。[详细]
只吃水果减肥是很多女性朋友选择的减肥方法,但业界已经证实这种方法弊端非常大,并非所有人都合适,也有其适用范围。看看柯大夫怎么讲?[详细]
很多爱美的女士希望自己能更苗条一点,于是想着少吃点肉和饭,肚子饿的时候选择水果沙拉来填肚子,以为这样就很健康。但是有时候事与愿违,某些女士反而越吃越胖,越吃越高血脂了。究竟为什么会这样?我们一起来探究一下这个水果沙拉究竟有什么乾坤在里面。[详细]