现实生活中的人们,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。[详细]
无论什么原因,一场性爱后的被褥都是不洁的,当然也不需要一次就换,对于夏季性爱出汗量大的夫妇,如果又爱裸睡的,就要勤快换被褥了。[详细]
千万不要以为只是自己一个人睡不会污染到床上,要知道人在睡眠之中身体的排泄功能等都还在正常进行着,所以如果长时间不清洗的话,也会引起很多细菌的,所以千万不要把床当成一个可以不用洗的睡衣了。[详细]
发现祼睡一方面可以让男女的性生活变得更加自然,可以让双方更好的感知对方的热度,可以刺激性腺素分泌,但是也不可否认的如果长期裸睡,难免也会因为审美疲劳而失去了对对方的吸引力。[详细]
裸睡对于国人来说是非常极少的现象,总觉得光着身去睡觉有碍很大的不习惯,并且有些人碍于面子等,殊不知在日常进行健康的裸睡,对于改善人体的生殖性机能是非常有帮助的,特别是日常压力偏大的男性朋友们。那么,男人裸睡有哪些好处呢?裸睡有哪些的注意事项呢?[详细]
有些男性朋友认为,裸睡是小孩子的专属权利。如果用在成年男性身上就不太容易让人接受。虽然很多人不能接受裸睡,但裸睡却对人的健康有很大好处。裸睡能减少衣物带来的束缚感,促进皮脂腺和汗腺的分泌,并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并能很快入睡。 [详细]