零食是孩子的最爱,可许多孩子和家长都不知道零食分等级。其实我们在给孩子吃零食的时候,要注意,零食应该安排着吃才好?[详细]
吃零食是青少年学生中的一种普遍现象,调查表明,大约有四分之一的中、小学生有经常吃零食的习惯,孩子们经常吃的零食有:膨化小食品、巧克力、饼干、糖果、冰淇淋、酸奶、话梅等。随着洋快餐食品在中国大、中城市的普及,薯条、汉堡包也成为孩子们零食类食品的新宠。 [详细]
不同年龄段的孩子,都有自己喜爱吃的零食,可我们知道零食毕竟不是主食,而且零食的食品安全问题较多,会影响孩子的健康成长。一方面如何让孩子开心吃上零食,另一方面又如何减少零食对孩子健康的危害呢?一起看看以下的儿童零食的食用指南吧。[详细]
说到零食,大家都觉得零食的危害大,特别是对于爱吃零食的小朋友而言,但其实适当吃零食也有好处的,当然多吃是无益的,接下来一起了解一下孩子适量吃零食有什么好处吧![详细]
很多父母常常认为孩子只要吃的多就能摄取足够的营养,其实不然,在吃饱的基础上结合一定的饮食规律,孩子的营养才能均衡全面。[详细]
所谓零食,就是不是规定孩子要吃的,它是正常饮食之外的补充,何婉儿主任告诉家庭医生在线编辑,所谓“吃得健康”其实就是孩子心理觉得健康就可以了,无论平时还是过节都可以吃一点,但是,家长要切忌不要以零食为诱饵引导孩子去做什么事情。[详细]