雨水时令的饮食原则,从总体上讲,庚寅年金气太过,则会克制肝木太过。肝主藏血,主筋,主情志,开窍于目。肝气被抑欲发而不得发,容易引起人郁郁不乐;血热、血粘、血稠的人则易怒,身上皮肉发紧而硬;血稠的人还易引发脑梗、心梗之类的疾病。[详细]
雨水节气,是春季的第二个节气,它往往在春节之后的正月。它表示冬天最寒冷的时节已经过去,天不会再下雪。自此之后,天上漂下来的,可能是雨水,而不是雪花。此时将是春雨纷纷。那么,雨水时节如何饮食调养呢?[详细]
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金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。[详细]
今天是雨水节气,在我国民间养生中有根据节气来调整饮食习惯的习俗。而今天,要为大家介绍的就是雨水节气时的饮食宜与忌。感兴趣的朋友们,快来一起看看吧。[详细]
2月18日,迎来了雨水节气,它的最大特征是湿暖的天气。这样的天气容易高发感冒、头痛、鼻炎等疾病。那么,雨水节气饮食有哪些注意事项呢?在雨水节气,煮妈们又有什么应节膳食?[详细]