中国古代的《养生论》中说:“春三月,每朝梳头一二百下。”说的是两重意思,一是梳头可以养生,二是春天这个季节适合梳头养生。[详细]
现代人越来越讲究健康养生,很多人也学会了一些养生技巧,有的人觉得通过梳头能够起到养生保健的功效,但是也有些人会怀疑经常梳头是不是真的能够养生,下面我们就来了解一下。[详细]
养生这件事体现在生活的方方面面,有一些小事也有非常好的养生效果,像是梳头就是其中一种。很多人免不了会有疑问,想要知道怎样梳头养生效果才会更好,接下来让我们一起来了解一下。[详细]
在生活中经常听见有人提到肾虚,而对于肾阳虚却不知道是怎么回事。肾阳虚,由于肾阳虚衰,多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。那么,肾阳虚怎么养生呢? [详细]
第一要全头梳, 不论是经头中间还是头两侧,都应从额头的发际开始,一直梳到颈后的发根处,每个部位起码梳50次以上方有效果,上限以自己感觉舒服为准。[详细]
中国第一部医学巨著《黄帝内经》认为:“经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”也就是中医一直强调的“痛则不通,通则不痛”,如果经络受阻,气血不畅,身体就会出现病变。而梳头,就是通经络的一个有效方式。因此,不少保健和养生专家认为:通经络,勤梳头。[详细]