牛奶是大家都熟悉的食物，它含有多种矿物质和营养物质，特别是钙的含量比较高，可以为人们提供必需的营养物质，那么喝牛奶会使人发胖吗？哪些人不适合喝牛奶，这些问题是大家比较关心的话题。[详细]
一天一杯奶，强壮中国人！这个口号曾经深入我们的内心，很多人习惯喝牛奶来补充自己需要的维生素和营养物质。可是近日来，朋友圈流传着一种说法：喝牛奶会致癌。这种说法是真的吗？哪些人又不能喝牛奶呢？下面我们就来了解一下。[详细]
哪些人不能喝牛奶？众所周知，牛奶富含丰富的营养元素，但是有些人群是不宜喝牛奶的。同时，在我们日常喝牛奶时也往往存在很多误区。今天，为大家总结一下关于喝牛奶的错误认知，千万别错过了。[详细]
牛奶是一种很受欢迎的营养饮品，很多广告商更是打出了每天一杯奶，强健中国人的口号。这是由于牛奶不但容易吸收，而且还有很丰富的蛋白质，钙，铁等营养元素，经常饮用牛奶可以帮助我们提高身体抵抗力，更可以促进青少年的增长发育，甚至可以帮助我们美白肌肤。可是牛奶真的适合所有人饮用吗？大错特错，一部分人如果饮用了牛奶，反而会对自己造成伤害。[详细]
牛奶又被称为白色血液，营养价值很高，里面含有大量的维生素、钙以及蛋白质，只要每天补充500毫升的牛奶，就能够满足身体所需要的维生素以及蛋白质，但是对于乙肝患者来说，不能随心所欲的喝。[详细]
牛奶中的营养成分十分的多，对于各类人群来说，通过牛奶来补充营养，效果都是十分好的。我们知道许多食物本身对于我们的身体都是很有好处的，但是吃的时间或者方法不正确的话，就是有害无益的，因此吃东西要注意时间段。[详细]