电脑族经常对着电脑,眼睛难免会疲劳。眼睛疲劳应该怎么做呢?这里告诉大家3个贴士,还介绍4种缓解眼睛疲劳的食物给大家。[详细]
鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物,猪肝里含维生素A较多,可营养眼球,两者共食可收到养肝明目的效果,适用青少年性近视(兼用于远视)的食疗。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。[详细]
多吃虾、牡蛎、扇贝、花蛤等贝壳类食物。这类食物中含有牛磺酸,能防止视力下降,明目。但是贝类食物比较寒凉,脾胃虚弱的人就不要多吃,吃的时候要做熟了,不要吃半生不熟的或者变质的,以免吃坏肚子。[详细]
使用台式电脑的,可配一副比自己正常度数低150度左右的眼镜。使用手提式电脑者可配一副降低200度的眼镜,这样可以避免因长期看近物导致的近视度数增加。[详细]
如何缓解眼睛疲劳?人类如果没有了眼睛,世界将会只剩下黑暗,若没有一双明亮的眼睛,我们将无法感受这个五光十色的世界。而眼睛又是如此的脆弱,更需要充足的营养予以呵护。因为除了角膜,眼球其他组成部分的细胞没有自我的更新。这意味着眼睛一旦发生器质性改变,将很难得到相应的修复。维护眼睛健康,从而拥有一个精彩的世界,更需要及时给与全面的营养支持。[详细]
白领上班的时候一般都对着电脑,很容易眼睛疲劳,这里推荐几个食疗的方子来缓解改善眼睛疲劳。 [详细]