但是在吃龙眼肉的时候要注意,由于龙眼肉性热,因此食用的时候必须要注意适量,否则的话很容易因此而导致出现上火的症状。同时在女人贫血吃什么好的问题上,龙眼肉煮鸡蛋也是不错的选择。[详细]
每500克的羊肉就能提供6427卡热量,尤其适合冬令或阳虚的人食用进补。羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2,因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。[详细]
中医认为,芝麻入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。[详细]
女人气血不足就会表现在气色上,严重时还会出现在身体的其他方面,如失眠健忘、体虚乏力、久病虚弱、就连月经方面也会受到影响。对于女人,好的气色和娇美容颜是必不可少的,气血差,就要及时的补气安神,那么,? [详细]
气血对于女性来说就是第二个生命。女人气血不足会导致脏腑器官功能的减退,引起早衰等方面病变。女人要想青春永驻,必须要了解能够补气血的食物有哪些,即我们日常饮食中,女人吃什么补气血。下面,小编就给大家一起来分享下,女人吃什么补气血效果比较好。[详细]
做法:锅上火,加入水,放入花生仁煮烂,然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水,烧沸后加入红枣,再改用小火煮至米烂成粥,加入红糖调匀,出锅即成。[详细]