如今人们的生活质量提高，吃什么也都十分的讲究，在吃蔬果的时候都选择把皮消掉，尤其是在吃苹果的时候，很多人担心苹果皮上会有农药残留，又或者是讨厌苹果皮的口感和味道，吃前将皮消掉，殊不知这样的吃法会丢掉很多的影响，近日美国某报刊出“苹果连皮吃的六大好处”，让我们一起来了解一下。[详细]
苹果中含有丰富的果胶，苹果是常见水果，而且苹果的营养价值非常高，苹果可以吸附人体内的废物，可减少废物对身体造成的危害，苹果带皮吃具有促进消化的作用，并且具有保护记忆力的功效，还可以起到减肥瘦身的作用，苹果带皮吃有哪些好处？[详细]
苹果是营养含量极高的水果，而且味道十分可口，不过大家在吃苹果的时候有人是带皮吃，有的人是削皮吃。有一部分人认为苹果皮上会有残留的农药或者是打蜡，带皮吃很不好。那么我们就来了解一下苹果到底是带皮吃好还是不带皮吃好。[详细]
很多人都知道有些水果煮着吃会有意想不到的功效与作用，甚至可以缓解身体上的不适。那么，这些可以煮着吃的水果都有哪些呢？今天，不如一起了解了解哪些水果能煮着吃吧。[详细]
孕妇能吃苹果吗？答案是孕妇可以吃苹果。苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。苹果中还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素和铁质，常常吃苹果可营养皮肤，防治贫血，还可遏止黄褐斑的生成。孕妇吃苹果的好处有：[详细]
苹果含有丰富的营养物质，味道也十分可口，是男女老少皆宜的水果。但很多人还不清楚什么时候吃苹果最好，以及苹果削皮吃还是带皮吃好等问题，为解答众人的疑惑，家庭医生在线编辑采访了广州市中医院消化内科杨洁主任中医师。[详细]