高血压是一种症状,引起的原因很多,但是高血压又是脑血管意外的直接杀手,因为只有血压升高的时候,血流的速度更快,才会更加剧烈的冲击血管壁,导致血管壁不堪重负,才出现破裂,导致脑溢血,如果没有高血压,就不会脑溢血,这里的关联是非常大的,因此想要控制脑溢血,就必须控制好血压,而想要远离脑溢血,那还是少吃点甜食为好。饮食的最高境界时均衡,糖甜不能没有,但是不宜多吃。[详细]
在饮食上过去的偏重甜食,其实对健康却是不利的。而在饮食中适当的吃一些苦味的食物,对身体也有帮助。[详细]
大家都知道,摄入过多的钠盐会增加高血压的风险。研究又发现,原来吃得太甜也会诱发高血压,而且摄取糖分比盐分相比更容易导致高血压的发生。当然,具备上述两种坏习惯的人,患高血压的风险更加大。[详细]
研究发现,给老鼠喂食蔗糖影响其交感神经系统,导致心跳加快、肾上腺激素分泌增加,肾素钠含量上升,从而引起血管阻力上升,在它们的交互作用下进一步导致高血压的发生。还有研究显示,摄取热量中有10%—25%来自糖分的人,相比热量中10%来自糖分者,其死于心血管疾病的风险增加30%;而高于25%的人,风险更是高出三倍。[详细]
高血压也被人们称为无形的杀手,若高血压没有得到有效控制,会对大脑、心脏和肾脏带来不可逆的伤害。高血压并不是无缘无故产生的,主要和不良的生活习惯有关。想要维持血压稳定,仅仅依靠降压药物是远远不够的,还需做好生活中调理。[详细]
吃甜食是大多数人的嗜好,适当的吃些甜食可以起到补充体力,调节心情的作用。但不可吃多,甜食吃多了易肥胖,可引起糖尿病等等。而且据研究表明,甜食吃多了还会导致精神不振。[详细]