冬季的天气非常寒冷,多吃一些温性食物有助于我们身体的保暖防寒,炖牛肉就是其中之一。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、止渴止涎的功能,寒冷的季节里吃牛肉有暖胃的作用,是寒冬最佳的补益食品。下面就是教大家怎么做炖牛肉的方法。[详细]
丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手;南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡部位愈合,吸附细菌和有毒物质,包括铅等重金属物质,起到排毒的作用;南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害。[详细]
冬天吃什么可以暖身呢?在寒冷的冬季里,保暖驱寒是必不可少的。在饮食上,也有很多的食物具有保暖驱寒的作用。今天,就来为大家介绍一下冬天都有哪些食物可以帮助我们保暖驱寒吧。[详细]
当人的身体寒冷的时候,新陈代谢的速度就会放慢,新陈代谢变慢囤积在人体内的脂肪也就会燃烧得慢。那吃什么能让我们的身体变得暖和呢?[详细]
快餐就像美剧,刺激带感,给人以瞬间的满足感;而慢火细炖则像是英剧,越炖越有味,令人回味无穷,各种炖菜回归餐桌,各种蔬菜肉类往锅里一炖,热腾腾的、香喷喷!!天凉了,来这么一大锅,一家人围着吃,那叫一个爽!下面就赶紧和小编一起来看一下都有哪些美味炖菜可以在家享受吧。[详细]