很多帖子上都说，中国人爱吃晚饭，是造成高血压，高血糖，高血脂的元凶，而且身边的朋友也有不吃晚饭减肥的习惯，那么这件事情到底靠谱不？[详细]
不吃晚饭减肥法：换句话说，就是只吃早饭和午饭，晚饭不吃，以水果补充，不吃晚饭法。[详细]
近几年来养生之道成为了人们关注的焦点，各种方法也是纷纷而来，有的人说不吃晚饭是养生，对于身体健康会有很好的帮助，那么到底这是不是真的呢，以下来具体了解一下吧。[详细]
晚上不吃饭能减肥吗？这可是众多女生们心中的一个疑问，因为听过太多因为这样成功的例子了。在饮食减肥方面，怎么说，少吃一点，总会让体内储存的热量和脂肪少一点，但是不吃饭减肥也是要讲究方法的，适当而为。因为也有女生用晚上不吃饭减肥，最后瘦是瘦了，但是身形少了点什么，因为某个部位缩水了。[详细]
很多爱美的人想要很好地控制体重，都想通过不吃晚饭来减肥，甚至下午四点之后就克制自己不要再进食，不要再吃东西。但是，不吃晚饭减肥快吗？下面根据这一问题通过文章内容一起来了解一下吧。[详细]
不吃晚饭=减肥？[详细]