寒潮来袭了!正当大家在心里嘀咕,这个冬天不太冷时,寒潮终于来袭了。气温骤降,我们可要注意防寒保暖了。那么,要应对寒潮带来的低温天气,我们除了加强运动、多穿衣物外,可以吃什么防寒保暖呢?今天,营养专家为你介绍几类营养价值很高的食物,这些食物不仅能增强你身体的免疫力,抵御寒冷,而且能量较低,是很好的瘦身食物。 [详细]
寒潮来袭了!正当大家在心里嘀咕,这个冬天不太冷时,寒潮终于来袭了。气温骤降,我们可要注意防寒保暖了。那么,要应对寒潮带来的低温天气,我们除了加强运动、多穿衣物外,可以吃什么防寒保暖呢?今天,营养专家为你介绍几类营养价值很高的食物,这些食物不仅能增强你身体的免疫力,抵御寒冷,而且能量较低,是很好的瘦身食物。[详细]
寒冷的冬天我们注意就是保暖御寒,不小心我们就会感冒生病,所以我们要保健自己的身体,在保暖御寒方面我们也可以结合食疗法,在饮食材料中哪些食物可以御寒的作用呢,下面小编就为大家具体介绍下吧,在冬季的时候我们可以经常食用。[详细]
天气越来越冷,很多人都加强了保暖措施,因为这种天气稍有不慎就会患上感冒。但是关秋冬季节到底应该如何保暖呢,有不少人都进入了误区,下面我们就一起了解一下,冬季保暖误区。[详细]
2015年1月20日是今年的大寒节气,在这个时节里面要吃些什么来抗旱保暖呢?尤其是怕冷的女性和小孩以及老人,更加需要多吃一些保暖的食物。在这里,小编就来为大家盘点一些可以起到保暖作用的食物吧。[详细]
寒冷的冬季里,孩子每天还是需要早起上学,作为家长应该要为孩子的饮食中多添加一些具有保暖功效的食物。接下来,为爸爸妈妈们盘点一下都有哪些食物可以在冬季帮孩子保暖,快来一起看看吧。[详细]