想要改变体寒体质，日常生活中要改变一些导致体寒的坏习惯，坚持健康的好习惯，那么，体寒到底该如何调理？看看下面介绍的方法吧！[详细]
体寒的症状是大多是因为供血不足导致的。所以应多吃一些补血的食物，如阿胶和红枣加工放在一起每天适量食之。[详细]
天天按摩，可以缓解手脚冰凉及全身畏冷的症状。如有全身畏冷的现象，可按摩合谷穴、内关穴及足三里。如要加强脚的保暖，可按摩脚部的至阴穴和涌泉穴。按摩次数每天2～3次为宜，每次按压穴位各40～50次。[详细]
不少女性都属于寒凉的体质，到了秋冬时节更是每天手脚冰凉得难受。体寒的危害还不止这点，如果不及时调养好，很可能会导致不孕的发生。女人体寒要怎么调理？调理体寒理应从饮食入手，体寒的女人最好别吃这5种食品：[详细]
生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。[详细]
体寒就是怕冷、怕凉、手脚冰凉。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。[详细]